Bananen pancakes

Wil je heerlijke bananen pancakes maken die zacht, luchtig en vol smaak zijn? Met dit uitgebreide recept maak je in slechts 20 minuten een stapel goudbruine bananenpannenkoeken voor 8 personen. Ideaal als ontbijt, brunch, weekendverwennerij of zelfs als zoete lunch.

Dankzij rijpe bananen zijn deze pancakes van nature zoet, smeuïg en extra smaakvol. De combinatie van kaneel en vanillesuiker geeft een warme, volle smaak die perfect past bij vers fruit, siroop of yoghurt.


Waarom kiezen voor bananen pancakes?

  • Ideaal voor ontbijt, brunch of meal prep
  • Perfect om overrijpe bananen te gebruiken
  • Van nature zoeter, dus minder extra suiker nodig
  • Luchtig door baking powder
  • Snel klaar (20 minuten)
  • Geschikt voor jong en oud

Serveerideeën voor extra smaak

Bananen pancakes zijn heerlijk met:

  • Vers fruit zoals aardbeien, blauwe bessen of extra banaan
  • Ahornsiroop of honing
  • Griekse yoghurt of kwark
  • Pindakaas of amandelpasta
  • Noten en zaden
  • Pure chocolade stukjes
  • Poedersuiker

Gezondere of Alternatieve Variaties

Volkoren versie

Vervang het meel door volkorenmeel voor extra vezels.

Extra eiwitten

Voeg 1 eetlepel Griekse yoghurt toe aan het beslag.

Minder suiker

Laat de vanillesuiker weg als je bananen heel rijp zijn.

Glutenvrij

Gebruik glutenvrij meel in plaats van tarwemeel.

Vegan optie

Vervang de eieren door 2 eetlepels appelmoes per ei en gebruik plantaardige melk.

Met dit eenvoudige recept maak je in 20 minuten luchtige bananen pancakes voor 8 personen. Ideaal voor ontbijt, brunch of als zoete traktatie. Met simpele ingrediënten zoals meel, banaan, melk en eieren zet je snel iets heerlijks op tafel.

No Reviews

Ingredients

Adjust Servings
250 gram meel
2 grote rijpe bananen
300 ml melk
2 eieren
2 theelepels baking powder
1 theelepel kaneel
1 zakje vanillesuiker
Snufje zout
Boter of olie om in te bakken

Directions

1.

Bananen prakken

Pel de bananen en doe ze in een ruime kom. Gebruik een vork om ze fijn te prakken tot een gladde puree. Hoe rijper de bananen, hoe zoeter en smeuïger je pancakes worden. Rijpe bananen herken je aan bruine spikkels op de schil. Kleine stukjes banaan in het beslag zijn geen probleem; ze zorgen juist voor extra smaak en een lichte structuur in de pancakes.
Mark as complete
2.

Natte ingrediënten mengen

Breek de eieren boven de kom met banaan en klop ze goed door de puree. Voeg daarna de melk toe en roer alles tot een glad mengsel. Zorg dat de eieren volledig zijn opgenomen; dit helpt bij het luchtig maken van de pancakes tijdens het bakken.
Tip: gebruik melk op kamertemperatuur voor een beter mengresultaat.
Mark as complete
3.

Droge ingrediënten toevoegen

Neem een aparte kom en meng hierin: meel, baking powder, kaneel, vanillesuiker en snufje zout. Door dit eerst apart te mengen, wordt de baking powder gelijkmatig verdeeld en rijzen de pancakes mooier tijdens het bakken. Voeg het droge mengsel geleidelijk toe aan het natte mengsel en roer rustig tot een glad beslag zonder klontjes. Meng niet te lang; overmixen kan de pancakes minder luchtig maken. Het beslag moet dik, maar nog wel vloeibaar zijn. Is het te stevig? Voeg dan een klein scheutje melk toe. Laat het beslag 5 minuten rusten. Hierdoor kan de baking powder activeren en worden de pancakes luchtiger.
Mark as complete
4.

Pancakes bakken tot goudbruin

Verhit een koekenpan op middelhoog vuur en voeg een klein beetje boter of olie toe. Wacht tot de pan goed warm is. Schep per pancake ongeveer 2 eetlepels beslag in de pan. Je kunt meerdere pancakes tegelijk bakken als de pan groot genoeg is. Bak de pancakes ongeveer 2 minuten aan de eerste kant. Zodra er kleine luchtbelletjes aan de bovenkant verschijnen en de randen iets steviger worden, draai je ze voorzichtig om. Bak de andere kant nog 1–2 minuten tot ze goudbruin en gaar zijn van binnen. Herhaal dit proces tot het beslag op is. Houd de pancakes eventueel warm onder aluminiumfolie of in een oven op 80 graden.
Mark as complete

Geef een reactie

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

[instagram-feed user="easymealstheme6" num=10 cols=10 showfollow= false showheader=false imagepadding=0]